You're Not 'Fat', You're On Fire - Stephen Perrine

Are you looking for easy, sustainable weight loss for life?

Using the latest scientific research, journalist and bestselling author Stephen Perrine reveals how.

In his revolutionary Full-Body Fat Fix program, Perrine explains simply and clearly how chronic inflammation and an unhealthy microbiome are the underlying causes of weight gain, and how classic weight-loss strategies – like cutting calories, eliminating certain foods or only eating during specific times – can actually undermine our goals for leaner, healthier bodies.

By using the 7-Day Challenge to track and maximize your dietary goals, you’ll soon find yourself eating the recommended 30 different plants per week – and to make it even easier, dozens of recipes are included, each one as enticing as the next. Or try the ‘Fire-Fightin’ Five’ – a brilliant combination of 5 meals and snacks to help improve your gut health and cool inflammation in the most delicious way possible.

You’re Not Fat, You’re on Fire will give you all the science and strategies you need to understand the problem, extinguish the flames, feel great and, yes, lose weight too.

About the Author

Stephen Perrine is the author, editor, or publisher on more than two dozen New York Times bestsellers, including The Whole Body Reset. As executive editor for AARP The Magazine and the AARP Bulletin and The Arrow, he oversees health and wellness coverage reaching more than 38 million readers. He is the author of You're Not 'Fat', You're On Fire.

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.