Księga przygnębienia, Gwendoline Smith

Regular price
329 Kč
Sale price
329 Kč
Regular price
Tax included.
Popis

Dowiedz się, jak najlepiej radzić sobie z problemami zdrowia psychicznego – w szczególności depresją – w opartym na dowodach praktycznym przewodniku bestsellerowej psycholog Gwendoline Smith.

BOOK OF FEELING BLUE daje nadzieję osobom doświadczającym depresji, wyjaśniając naturę tej choroby i wiele różnych form, jakie może ona przybierać na różnych etapach życia, a także oferując proste porady, jak sobie z nią radzić.

Napisane rozmownym, uspokajającym tonem i uzupełnione dodatkowymi ilustracjami demonstrującymi kluczowe punkty, rozdziały omawiają wszystkie aspekty choroby, w tym sposoby wspierania członka rodziny lub przyjaciela, który może na nią cierpieć, zapewniając terapeucie oparty na dowodach, praktyczny zestaw narzędzi za uporanie się z tym powszechnym i wyniszczającym problemem zdrowia psychicznego.

„Zapewnia język pozwalający wyrazić rzeczy, które mogą wydawać się trudne do wyrażenia” – Pandora Sykes, Niedzielne czasy On Książka Przemyślenia


o autorze

Gwendoline Smith jest psychologiem klinicznym, mówcą, blogerem i autorką książki The Book of Feeling Blue (2023), Księga niepokoju (2022), Księga zamyślenia (2021) oraz Księga poznania (2020), Wyjaśnienie depresji (2002) i Dzielenie się obciążeniem (1996). Ona również występuje pod pseudonimem Dr Know. Urodzona i wychowana w Chatham w hrabstwie Kent, obecnie mieszka w Auckland w Nowej Zelandii.



Opieka: miękki
Numer stron: 320
Format: 12,9 x 19,8 cm
Rok publikacji: 2023
Doprava

Doprava zdarma na všechny objednávky od 1499 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách ( Praha).

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Výměna

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.

View full details
Księga przygnębienia, Gwendoline Smith