Pierwsza pomoc dla duszy – Janette Šimková

Książka składa się z opisowych procedur oferujących możliwości postępowania w sytuacjach kryzysowych, gdy obciążenie emocjonalne i stresowe jest zbyt duże i zakłóca jakość życia i integralność człowieka. Rozdziały są podzielone tematycznie według „systemów” emocjonalnych i mentalnych (uszkodzenia duszy, serca, ducha, ego i integralności). Zawierają instrukcje, jak bezpiecznie i samopomocnie radzić sobie w sytuacjach wymagających ciągłej troski o własne zdrowie psychiczne. służą jako natychmiastowa pomoc w nabyciu dystansu od problemów, przez które człowiek traci równowagę i stabilność emocjonalną.

Zamierzeniem książki nie jest zastąpienie profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej. Swoją treścią chce przyczynić się do ograniczenia występowania powikłań wynikających ze złych i pochopnych decyzji, bezproduktywnych postaw i toksycznych nawyków. Autorka, która od ponad piętnastu lat zajmuje się zdrowiem psychicznym, przygotowała dwadzieścia pięć instrukcji, jak sobie pomóc przy różnych objawach urazów psychicznych, bólu emocjonalnym i niepewności psychicznej.

Procedury dotyczące osiągania dobrostanu psychicznego i równowagi uzupełnia historiami ze swojej praktyki.

Doprava zdarma na všechny objednávky od 1499 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách ( Praha).

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.