Pierwsza pomoc dla duszy – Janette Šimková

Książka składa się z opisowych procedur oferujących możliwości postępowania w sytuacjach kryzysowych, gdy obciążenie emocjonalne i stresowe jest zbyt duże i zakłóca jakość życia i integralność człowieka. Rozdziały są podzielone tematycznie według „systemów” emocjonalnych i mentalnych (uszkodzenia duszy, serca, ducha, ego i integralności). Zawierają instrukcje, jak bezpiecznie i samopomocnie radzić sobie w sytuacjach wymagających ciągłej troski o własne zdrowie psychiczne. służą jako natychmiastowa pomoc w nabyciu dystansu od problemów, przez które człowiek traci równowagę i stabilność emocjonalną.

Zamierzeniem książki nie jest zastąpienie profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej. Swoją treścią chce przyczynić się do ograniczenia występowania powikłań wynikających ze złych i pochopnych decyzji, bezproduktywnych postaw i toksycznych nawyków. Autorka, która od ponad piętnastu lat zajmuje się zdrowiem psychicznym, przygotowała dwadzieścia pięć instrukcji, jak sobie pomóc przy różnych objawach urazów psychicznych, bólu emocjonalnym i niepewności psychicznej.

Procedury dotyczące osiągania dobrostanu psychicznego i równowagi uzupełnia historiami ze swojej praktyki.

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.