Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 1

Peak Mind: 12 Minutes a Day to Find Your Focus, Meet the Challenge and be Fully Present When it Matters Most

Cena regularna
349 Kč
Cena regularna
Cena sprzedaży
349 Kč

Transport

Odbiory osobiste w Pradze i Brnie są zazwyczaj przygotowywane w ciągu godziny. Gdy zamówienie będzie gotowe, wyślemy Ci e-mail lub SMS. Aktualne godziny otwarcia zawsze znajdziesz na Mapach Google ( Brno , Praga ). Jeśli towar nie jest dostępny w Twoim ulubionym sklepie, chętnie go do Ciebie przewieziemy. Wybierz "Wyprawa" jako środek transportu, a następnie "Odbiór osobisty, transport".

Kurier GLS dostarczy zamówienia następnego dnia roboczego, jeśli złożysz zamówienie przed godziną 14.00.

Dostawa ekspresowa Liftago jest w ogóle dostępna Adresy w Pradze i Brnie. Wyślemy Twoje zamówienie, abyś miał je pod ręką jeszcze tego samego dnia.

Pamiętaj, aby skontaktować się z nami w przypadku jakichkolwiek specjalnych próśb lub pytań. Zawsze dołożymy wszelkich starań, aby zapewnić Ci satysfakcję i otrzymać książkę, kiedy jej potrzebujesz. Wiemy to sami :-)

Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 2000 CZK. Dodaj kod rabatowy „carbonfree” do koszyka.

'This book can catapult you into living fully the life that is yours to live while you have the chance' Jon Kabat-Zinn

'A must-read for our distracted times' Dan Goleman

'A must-have guide to experiencing every moment of our lives' Goldie Hawn

'A treasure trove of insights and exercises to enrich our lives' Dan Siegel

Stop for a moment. Are you here right now?

Is your focus on the words in front of you? Or is it roaming elsewhere, to the past or future, to a worry, to your to-do list, or to your phone?

The good news: There's nothing wrong with you - your brain isn't broken. The human brain was built to be distractible.

The even better news: You can train your brain to pay attention more effectively.

Acclaimed neuroscientist Dr Amishi Jha has dedicated her life's work to understanding the science of attention at every level - from brain imaging studies in the lab to field testing soldiers, firefighters and athletes. Her mission has been to scientifically determine how we can harness the full power of our attention to better meet all that life demands. In Peak Mind, Dr Jha expertly guides readers through fascinating research, debunking common assumptions about focus and attention, and offers remarkably easy-to-adapt flexible twelve minute-a-day exercises to lift the mental fog, declutter the mind, and strengthen focus so that you can experience more of your life.

 

Format: Paperback
Number Of Pages: 368
Published: 2nd March 2023
Dimensions (cm): 3.3 x 12.6  x 19.6

 

 

  • Doprava od 2000 Kč zdarma

  • Neomezená doba na výměnu zboží

  • Kamenné pobočky v Praze a Brně

  • Precizní balení každé knihy