Jedzenie umysłu

Mind Food to pyszne i rewolucyjne zaproszenie do spożywania pełnowartościowych produktów spożywczych z dodatkiem odżywczym dla umysłu – zainspirowane wieloletnimi badaniami nad tym, jak jedzenie może nas uszczęśliwić i poprawić nasz nastrój.

Założycielka Plant Academy i autorka Feed Your Mind Candy, szefowa kuchni specjalizująca się w roślinach i edukatorka kulinarna Lauren Lovatt w tej apetycznej nowofalowej książce kucharskiej w uważny sposób przypomina czytelnikom powiedzenie „jesteśmy tym, co jemy”.

Opierając się na własnych doświadczeniach w zakresie zdrowia psychicznego, Lovatt przedstawia wzmacniające podejście do żywności i dobrego samopoczucia, które jest odżywcze, zrównoważone i dobre zarówno dla nas, jak i planety.

Koncentrując się na bohaterskich składnikach roślin, pełnych ziarnach, zdrowych tłuszczach, roślinach strączkowych i tonizujących ziołach, tętniące życiem wegańskie przepisy zapewniają równowagę emocjonalną z odrobiną kreatywności i szczyptą magii!

Dzięki przepisom prezentowanym według pór roku, aby w pełni wykorzystać świeżo wyhodowane produkty i zmaksymalizować korzyści zgodnie z naszymi różnymi potrzebami o każdej porze roku, pomysły zawarte w tej książce obejmują:


Aromatyczne i pobudzające mózg tostady kimchi i czarnej fasoli;
Pyszne arancini dyniowe, wypełnione zdrowymi tłuszczami i tęczowymi warzywami;
Odprężający smażony CBD z dzikim ryżem, imbirem i nasionami słonecznika;
Dodająca energii smażona fasola qi, jajecznica tofu, karmelizowane pomidory i wędzone grzyby...


I wiele, wiele więcej!

Mind Food polega na łączeniu się ze sobą i otaczającym Cię światem oraz oferuje holistyczny zestaw narzędzi, dzięki którym możesz dowiedzieć się, jak żyć w synchronizacji ze światem. Dzieli się tu praktykami związanymi ze stylem życia, które inspirują do nowych działań, oraz pysznymi słodkimi i pikantnymi przepisami skupiającymi się na sezonowych składnikach i tonikach, które wspierają Twój mózg w każdym sezonie afirmującym życie.

Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne i fizyczne dzięki Mind Food, niezbędnej książce kucharskiej w każdej kuchennej bibliotece.

• Format Twarda oprawa | 192 strony
• Wymiary 180 x 230 x 22,86 mm | 480g
• Data publikacji 15 lutego 2022 r

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.