Uspokoić się

Niewiele umiejętności życiowych jest tak zaniedbywanych, a jednocześnie równie ważnych, jak umiejętność zachowania spokoju. Nasze najgorsze decyzje i interakcje są prawie zawsze wynikiem utraty spokoju i popadnięcia w stan niepokoju i wzburzenia. Co zaskakujące, ale na szczęście naszą umiejętność zachowania spokoju można ćwiczyć i udoskonalać.

Nie musimy pozostać tam, gdzie jesteśmy teraz: nasze reakcje na codzienne wyzwania mogą radykalnie się zmienić. Sztuki zachowywania spokoju możemy się kształcić nie poprzez powolne oddychanie czy picie specjalnych herbat, ale poprzez myślenie. To książka, która cierpliwie odkrywa przyczyny naszych największych stresów i podaje szereg niezwykle przekonujących, pięknych, a czasem sucho komicznych argumentów, za pomocą których możemy bronić się przed paniką i wściekłością.

Rozdziały obejmują:

• Romantyczne oczekiwania
• Słabość siły
• Niezamierzone zranienie
• W obronie grzeczności
• Cierpliwość
• Współpracownicy
• Źródła spokoju
• Ciche życie

Książka w twardej oprawie | 136 stron | 190 mm x 160 mm x 17 mm | Zakładka do książki z żółtą wstążką

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.