Łamanie kodu wieku: jak Twoje przekonania na temat starzenia się decydują o tym, jak długo i dobrze żyjesz

„Podważy niektóre z Twoich podstawowych założeń na temat starzenia się” – Adam Grant

Dlaczego niektórzy ludzie starzeją się lepiej i żyją dłużej niż inni?

To pytanie doprowadziło czołową ekspertkę i badaczkę, dr Beccę Levy, do odkrycia fascynującej prawdy: sama zmiana sposobu myślenia o starzeniu się może wydłużyć życie o kilka lat.

W książce Breaking the Age Code dr Levy czerpie z pionierskich badań, aby przedstawić oszałamiające odkrycia na temat związku umysłu i ciała. Pokazuje, że na wiele aspektów starzenia się, które uważamy za naturalne, takich jak utrata pamięci, pogorszenie słuchu i zdarzenia sercowo-naczyniowe, w rzeczywistości wpływają nasze własne negatywne uprzedzenia, często wynikające z kulturowego starzenia się. Zastanawia się, w jaki sposób możemy zmienić te przestarzałe pomysły na poziomie społecznym i co możemy zrobić, aby sobie pomóc.

Pozytywna, praktyczna i pełna świeżych spostrzeżeń książka Breaking the Age Code rozwiewa Twoje założenia na temat tego, jak się starzejemy i sprawia, że ​​nie możesz się doczekać, co przyniesie przyszłość.

„Łamiąc kod wieku” to nie poradnik, ale manifest rewolucji” – Anna Maxted, The Times

• Format Książka w miękkiej oprawie | 304 strony
• Wymiary 157 x 236 x 23 mm | 374g
• Data publikacji 14 kwietnia 2022 r

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.