Łamanie kodu wieku: jak Twoje przekonania na temat starzenia się decydują o tym, jak długo i dobrze żyjesz

„Podważy niektóre z Twoich podstawowych założeń na temat starzenia się” – Adam Grant

Dlaczego niektórzy ludzie starzeją się lepiej i żyją dłużej niż inni?

To pytanie doprowadziło czołową ekspertkę i badaczkę, dr Beccę Levy, do odkrycia fascynującej prawdy: sama zmiana sposobu myślenia o starzeniu się może wydłużyć życie o kilka lat.

W książce Breaking the Age Code dr Levy czerpie z pionierskich badań, aby przedstawić oszałamiające odkrycia na temat związku umysłu i ciała. Pokazuje, że na wiele aspektów starzenia się, które uważamy za naturalne, takich jak utrata pamięci, pogorszenie słuchu i zdarzenia sercowo-naczyniowe, w rzeczywistości wpływają nasze własne negatywne uprzedzenia, często wynikające z kulturowego starzenia się. Zastanawia się, w jaki sposób możemy zmienić te przestarzałe pomysły na poziomie społecznym i co możemy zrobić, aby sobie pomóc.

Pozytywna, praktyczna i pełna świeżych spostrzeżeń książka Breaking the Age Code rozwiewa Twoje założenia na temat tego, jak się starzejemy i sprawia, że ​​nie możesz się doczekać, co przyniesie przyszłość.

„Łamiąc kod wieku” to nie poradnik, ale manifest rewolucji” – Anna Maxted, The Times

• Format Książka w miękkiej oprawie | 304 strony
• Wymiary 157 x 236 x 23 mm | 374g
• Data publikacji 14 kwietnia 2022 r

Doprava zdarma na všechny objednávky od 1499 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách ( Praha).

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.