Pokonaj stres w pracy: jak zrównoważyć ambicje i lęk

Dzięki radom zawartym w tej książce dowiesz się, że problemy ze zdrowiem psychicznym mogą nie być barierami, jakie je postrzegasz, ale mogą mieć wartość w miejscu pracy. Marek pokazuje, że można być ambitnym i odnosić sukcesy w pracy z powodu , a nie pomimo wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym, przed którymi możesz stanąć.

Niektórzy uważają, że za ambicję i sukces trzeba zapłacić wysoką cenę. Skutki, jakie może to mieć dla naszego zdrowia psychicznego, mogą być znaczące, szczególnie jeśli rodzimy się z genem „zmartwienia”.

W Pokonaj stres w pracy , trener zarządzania Mark Simmonds pomaga zrozumieć wpływ stresu i lęku na zdrowie psychiczne oraz zapewnia narzędzia i porady, które pomogą Ci znaleźć drogę przez zmagania związane z pracą.

Dzieląc się swoją brutalnie szczerą historią i wykorzystując swoje korporacyjne doświadczenie, Mark rzuca światło na trudności związane z omawianiem zdrowia psychicznego ze współpracownikami i pracodawcami oraz wskazuje najlepsze sposoby radzenia sobie z kryzysem zdrowia psychicznego. Książka:
• Zachęca Cię do utrzymywania pozytywnego zdrowia psychicznego poprzez lepsze zrozumienie siebie i znalezienie kariery, która odpowiada Twojemu najbardziej autentycznemu ja.
• Pokazuje, jak bezpiecznie wrócić do pracy po okresie złego stanu zdrowia psychicznego i skutecznie komunikować się ze współpracownikami i menedżerami.
• Pokazuje, jak „mięśnie” odpornościowe mogą pomóc Ci spełnić Twoje ambicje na arenie zawodowej, pamiętając jednocześnie o swoim zdrowiu psychicznym.
• Wskazuje niektóre kluczowe wnioski płynące z COVID-19 na temat zarządzania stresem i środowiska pracy.

Dzięki radom zawartym w tej książce dowiesz się, że problemy ze zdrowiem psychicznym mogą nie być barierami, jakie je postrzegasz, ale mogą mieć wartość w miejscu pracy. Marek pokazuje, że można być ambitnym i odnosić sukcesy w pracy z powodu , a nie pomimo wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym, przed którymi możesz stanąć.

„Ta potężna książka pomoże Ci uporać się ze stresem i przy okazji dowiedzieć się więcej o sobie” – Sir Clive Woodward OBE

Recenzja

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.