Bądź bardziej ludzki: jak zmienić swój styl życia, aby uzyskać optymalne zdrowie, szczęście i witalność

„Misją Tony’ego Riddle’a jest prezentowanie sposobów życia bardziej zsynchronizowanych z naszą biologią człowieka, aby pomóc nam prosperować we współczesnym świecie” Dr Rangan Chatterjee

„Ta książka jest genialna i zawiera tak ważne przesłanie” Szczęśliwa gruszka
___________________________

Kompletny przewodnik po poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez ponowne połączenie się ze sposobem, w jaki my, ludzie, powinniśmy żyć, jeść, spać, oddychać i poruszać się.

Jasne światła, późne noce i ciągły zgiełk naszego współczesnego świata oderwały nas od sposobu, w jaki jako ludzie powinniśmy żyć, łączyć się i prosperować. Be More Human bada znaczenie ponownego połączenia się z naszym naturalnym stanem i pomaga nam nauczyć się, jak zaspokajać nasze prawdziwe potrzeby i żyć bardziej naturalnie.

Tony Riddle (@thenaturallifestylist) zbada, dlaczego większość z nas nie siedzi, nie oddycha, nie je, nie śpi ani nie porusza się zgodnie z zamierzeniami natury, w związku z czym aktywnie sprzeciwia się naszej biologii. Ta książka pomoże nam wszystkim dokonać ponownej oceny naszych nawyków i powrócić do naszych naturalnych rytmów i sposobów bycia, aby zoptymalizować nasze psychiczne i fizyczne samopoczucie, zmniejszyć stres, prawidłowo siedzieć, lepiej oddychać i poprawić jakość snu.

Tony stara się pomóc nam ponownie połączyć się z tym, jak zostaliśmy stworzeni do życia w sposób, który można włączyć do naszego gorączkowego, nowoczesnego stylu życia. Jego wiedza sprawi, że będzie to transformujący, wzmacniający i praktyczny przewodnik, który pomoże Ci wrócić do szczęśliwszego i zdrowszego siebie, a także odkryć siłę fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową oraz dobre samopoczucie.

Nie wszyscy możemy żyć w naturze, ale wszyscy możemy żyć bardziej naturalnie i nauczyć się, jak prosperować, zamiast po prostu przetrwać.
___________________________

„Inspirująca lektura” Rich Roll, autor książki Finding Ultra

„Vital stuff” Bruce’a Parry’ego

• Format Książka w miękkiej oprawie | 256 stron
• Wymiary 154 x 233 x 19 mm | 317g
• Data publikacji 26 maja 2022 r

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.