Skupienie uwagi, Znalezienie skupienia na spełnieniu życia, Gloria Mark TPB

Przełomowe, nowe spojrzenie na to, jak zwracamy uwagę, które może pomóc nam działać lepiej i być szczęśliwszymi w cyfrowym świecie.
Psycholog Gloria Mark rozpoczęła badania nad wpływem technologii na uwagę ludzi, kiedy w biurach po raz pierwszy pojawiły się komputery. Przez ostatnie 30 lat śledziła zmiany w zakresie koncentracji uwagi i poziomie stresu, a także w zasadniczym sposobie, w jaki nasz mózg przetwarza informacje.


Teraz w Attention Span dr Mark pokazuje, jak wiele z tego, co myślimy, że wiemy o uwadze, jest błędne. Bada obecny kryzys skupienia i produktywności, który jest tak głęboko powiązany z rosnącym poziomem lęku i depresji, a także bada, co możemy z tym zrobić. Zagłębiając się w nowo słynną koncepcję „uwagi kinetycznej”, wprowadza bardziej zrównoważone zrozumienie rytmu pomiędzy stanami głębokiego skupienia i mniej skupionego, co w dłuższej perspektywie może w rzeczywistości sprawić, że będziemy szczęśliwsi i bardziej produktywni.

• Format Książka w miękkiej oprawie | 400 stron
• Wymiary 153 x 234 x 27 mm | 460g
• Data publikacji 05 stycznia 2023 r

Doprava zdarma na všechny objednávky od 1499 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách ( Praha).

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.