Odporny na stres, Mithu Storoni

Przekładanie najnowocześniejszych badań naukowych na stosowane porady dotyczące stylu życia, Odporny na stres to kompletny podręcznik użytkownika dotyczący zdrowego umysłu i ciała.

Czy jesteś gotowy, aby przestać czuć ciągły stres i stać się najlepszą wersją siebie?

W Odporny na stres dr Mithu Storoni wyposaży Cię we wszystkie narzędzia potrzebne do poprawy relacji ze stresem, a co za tym idzie, pozytywnie poprawi Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne. Ta książka pomoże Ci upewnić się, że krótki stresujący epizod nie przerodzi się w systematyczne przeciążenie, prowadzące do stanu zapalnego, lęku, depresji lub innych chronicznych problemów zdrowotnych.

Każdy rozdział bada powszechny czynnik stresu i przedstawia proste sposoby minimalizowania jego szkodliwych skutków poprzez zmiany diety, ćwiczeń i innych codziennych nawyków. Wzmacniając swoje naturalne mechanizmy obronne, zagwarantujesz, że Twój umysł pozostanie bystry, a ciało odporne, dzięki czemu będziesz gotowy na wszystko, co przyniesie Ci życie.

Przekładanie najnowocześniejszych badań naukowych na stosowane porady dotyczące stylu życia, Odporny na stres to kompletny podręcznik użytkownika dotyczący zdrowego umysłu i ciała.

„W tym genialnym, praktycznym przewodniku po przezwyciężaniu stresu odkryj, jakie żniwo może wywołać chroniczny stres i jak odwrócić jego skutki” – dr Rangan Chatterjee, autor książki Rozwiązanie na stres

„Ta nowa książka może być odpowiedzią na życie wolne od stresu... Zdecydowanie nie jest to kolejny podręcznik na temat uważnej medytacji, to wnikliwy, oparty na nauce przewodnik, jak łagodzić wyniszczające skutki stresu”. - Norma wieczorna

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.