Nauka o jodze – Ann Swanson

Poznaj fizjologię 30 kluczowych pozycji jogi, dogłębnie i pod każdym kątem, i opanuj każdą asanę z pewnością i kontrolą. Czy wiesz, że praktyka jogi może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć stan zapalny i zapobiec zmianom w mózgu związanym z wiekiem? Najnowsze badania naukowe potwierdzają obecnie anegdotyczne twierdzenia o korzyściach płynących z jogi dla każdego układu w organizmie. Nauka o jodze ujawnia fakty za pomocą opatrzonych adnotacjami ilustracji przedstawiających mechanikę, kąty, wpływ na przepływ krwi i oddychanie, kluczowe działania mięśni i stawów działające pod powierzchnią każdej pozycji, bezpieczne ułożenie i wiele więcej. Dzięki wglądowi w różne pozycje oraz sekcji pytań i odpowiedzi, która bada naukowe podstawy każdego aspektu jogi, nie szukaj dalej niż Science of Yoga, aby osiągnąć doskonałość techniczną w swojej praktyce i zoptymalizować korzyści płynące z jogi dla ciała i umysłu.

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.