Żyj dłużej, żyj młodziej Rajendra Sharma

W tej inspirującej i praktycznej książce uznany na całym świecie lekarz i „Rock Doc” dr Sharma wyjaśnia, że ​​zdrowe starzenie się jest w zasięgu ręki każdego.

Opierając się na swojej dogłębnej wiedzy na temat najnowszych, przełomowych badań nad przeciwdziałaniem starzeniu się, dr Sharma szczegółowo opisuje kroki, które wszyscy możemy podjąć, aby osiągnąć i utrzymać optymalny stan zdrowia umysłu i ciała, w tym najnowsze odkrycia dotyczące Covid-19 i inne nowe/ pojawiające się wirusy.

Książka przedstawia zindywidualizowane podejście do oceny „ile lat ma najstarsza część ciała”, pomagające zapobiegać powszechnym problemom związanym ze starzeniem się, takim jak brak energii lub zmniejszone libido, zapalenie stawów i osteoporoza, a także kwestionować akceptację ich jako „tylko części starzenia się”.

Dr Sharma w przystępny sposób prezentuje bogactwo badań, przedstawiając proste zmiany, które wszyscy możemy wprowadzić, w tym poprawki w zakresie odżywiania, wskazówki dotyczące ćwiczeń i tego, jak możemy zmniejszyć narażenie na toksyny. Ta książka to ogromne źródło informacji na wyciągnięcie ręki – najlepszy przewodnik przeciwdziałający starzeniu się, pozwalający na dłuższe, szczęśliwsze i zdrowsze życie.

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.