Odpuść sobie: Oddychaj spokojnie, Rebecca Dennis HB

Wydychaj swoje zmartwienia i oddychaj spokojnie.

To przyjazne wsparcie jest niezbędnym podręcznikiem pomagającym radzić sobie ze stresem, lękiem i ułatwiającym codzienne życie każdemu.

Oddychanie to starożytna praktyka poparta współczesną nauką. Nie tylko dla duchowo oświeconych! Jest to prosty, ale skuteczny sposób, w jaki każdy może poprawić swoje zdrowie i szczęście.

Rebecca Dennis jest czołową brytyjską trenerką oddechu, która przez ponad dekadę pomogła setkom ludzi przezwyciężyć wszelkiego rodzaju typowe problemy, po prostu za pomocą ćwiczeń oddechowych.

Zapoznaj się z krótkimi sekcjami z łatwymi, natychmiastowo skutecznymi metodami, które pomogą Ci w walce z: lękiem i stresem, smutkiem, odnalezieniem szczęścia i pozytywnego nastawienia, pewnością siebie, skupieniem w pracy, energią, głębszym snem, wzmocnioną odpornością i spowolnieniem starzenia, odnalezieniem odporności i rekonwalescencji (po chorobie), a także zajęcia rodzinne, pomagające zarówno dzieciom, jak i rodzicom.

• Format Twarda oprawa | 304 strony
• Wymiary 135 x 204 x 29 mm | 351g
• Data publikacji 22 lipca 2021 r

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.