Oddech – James Nestor

Wdech, wydech i jeszcze raz. Czy zapomnieliśmy o najbardziej naturalnej rzeczy na świecie?

Przynajmniej w ostatnich latach ludzie wydają się mieć coraz większą obsesję na punkcie zdrowego stylu życia. Uprawiamy więcej sportu, interesujemy się prawidłowymi nawykami żywieniowymi, badamy sen, hartujemy się, rejestrujemy cyfrowo każdą funkcję organizmu. Jest jednak jeden proces, na który zwracamy uwagę tylko wtedy, gdy mamy kłopoty: oddychanie.

Podobne doświadczenie miał dziennikarz James Nestor. Jego długotrwałe problemy zdrowotne rozwiązały się dopiero dzięki ćwiczeniom oddechowym, do których początkowo nie miał zaufania. Nauczywszy się na nowo oddychać, Nestor wyrusza w podróż, aby znaleźć odpowiedź na pytanie: Czy ludzkość zapomina o pozornie najprostszej rzeczy na świecie? Autorka prowadzi poszukiwania nie tylko w laboratoriach płuc, ale także w chórach, na starożytnych cmentarzach, w sowieckich bazach badawczych czy na ulicach Săo Paula. Porównuje odkrycia naukowe z fizjologii, biochemii czy psychologii z tradycjami jogi i innymi i pokazuje, że oddychanie jest absolutną podstawą naszego istnienia. Tylko może trochę inny, niż można by się spodziewać.

Liczba stron 384

Oprawa miękka

Rozmiar 135×210 mm

Rok wydania 2021

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.