Zrównoważone życie: Wyreguluj swoje czakry i znajdź najlepsze siebie dzięki jodze i medytacji

Codzienny podręcznik, dzięki któremu przebudzisz swoje ciało i duszę oraz osiągniesz emocjonalną klarowność, energię i lepsze samopoczucie. Każda z naszych siedmiu czakr jest powiązana z takimi elementami, jak żywność, czynności równoważące, olejki eteryczne, uzdrawiające kryształy, afirmacje, osoby, kolory, symbole mandali, zmysły, pory roku, części ciała i pozycje jogi – żeby wymienić tylko kilka. Dlatego wyrównanie czakr jest delikatnym działaniem równoważącym. Poprowadzi Cię ścieżką do lepszej energii i harmonii, Kimberly Parsons. Jej jasność, delikatne rady i zachęty nauczą Cię stosować najprostsze zasady – zwane „supermocami równowagi” – w swoim codziennym życiu i stopniowo rozumieć rolę czakr. W tej pięknie ilustrowanej książce znajdują się teorie dotyczące umysłu, ciała i ducha dla intelektualistów; sztuka mandali dla wizjonerów; medytacje dla duchowości; oraz praktyczne wskazówki dla zmotywowanych osób osiągających sukcesy. Jeśli zgubiłeś drogę, zanurz się w tej książce i odkryj, jak znaleźć fizyczną i emocjonalną harmonię oraz zrównoważone życie.