Dowód na wiek: nowa nauka o dłuższym i zdrowszym życiu -⁠ Rose Anne Kenny

Regular price: 449 Kč
Sale price: 449 Kč
Regular price

Tax included.

Popis

Jeden z czołowych światowych naukowców zajmujących się starzeniem się przedstawia odkrywczy i przyjemny opis tego, czym jest starzenie się i jak możemy uporać się z jego poważniejszymi skutkami ubocznymi.

Czy wiesz, że możemy prowadzić dłuższe i zdrowsze życie, dokonując prostych zmian już teraz?

Profesor Rose Anne Kenny ma 35 lat doświadczenia w czołówce medycyny starzenia się. W Dowodzie wieku, opiera się na własnych pionierskich badaniach i najnowszych dowodach, aby wyjaśnić, dlaczego się starzejemy, i pokazuje nam, że 80% biologii starzenia się jest pod naszą kontrolą: możemy nie tylko żyć dłużej, ale także stać się szczęśliwsi i zdrowsi w późniejszych latach.

Bez wysiłku przekształcając teorię naukową w praktyczne porady, które możemy zastosować w życiu codziennym, profesor Kenny bada wpływ jedzenia, genetyki, przyjaźni, celu, seksu, ćwiczeń i śmiechu na starzenie się naszych komórek. Ta pouczająca książka pokaże Ci, jakie kroki możesz podjąć, aby zachować młodość na dłużej i udowodni, że naprawdę jesteś tak młody, jak się czujesz.

Recenzja

„Bardzo czytelne i stymulujące badanie starzenia się, oparte zarówno na nauce o starzeniu się, jak i na naszych doświadczeniach związanych ze starzeniem się. Jest to obszerny podręcznik, łączący zwięzłe opisy biologicznych, społecznych i psychologicznych podstaw procesu starzenia z praktycznymi poradami na temat starzenia się w zdrowszy sposób, obejmujący takie kwestie, jak ćwiczenia, uważność, dieta oraz utrzymanie relacji społecznych i zaangażowania z życiem. Gorąco polecam tę książkę. – profesor Andrew Steptoe, profesor psychologii i epidemiologii, UCL i dyrektor English Longitudinal Study of Aging

o autorze

Profesor Rose Anne Kenny jest wielokrotnie nagradzaną lekarką i badaczką, która od 2006 r. kieruje wydziałem akademickim Gerontologii Medycznej w Trinity College w Dublinie. Jest założycielką i głównym badaczem irlandzkiego badania podłużnego dotyczącego starzenia się (TILDA).

Profesor Kenny opublikował dotychczas ponad 600 publikacji naukowych, a w 2014 r. został przyjęty na członka Królewskiej Akademii Irlandzkiej (MRIA) – co stanowi najwyższe irlandzkie uznanie dla doskonałości naukowej.

Niedawno otrzymała nagrodę za całokształt twórczości za badania nad starzeniem się na światowym kongresie w Kuala Lumpur w 2019 r. W 2018 r. została wybrana Bohaterką Zdrowia przez dziennik The Irish Times ; zdobył nagrodę Trinity Innovation Award w 2017 r. i został wybrany na prezesa Irlandzkiego Towarzystwa Geriatrycznego w 2020 r.

Opieka:	miękki
Numer stron:	304
Format:	15,3 x 23,4 cm
Rok publikacji:	2022

Doprava

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)