{"product_id":"vyzivna-kucharka-karolina-fourova","title":"Výživná kuchařka - Karolína Fourová","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVýživná kuchařka Karolíny Fourové nabízí téměř 90 receptů, které vznikly z každodenní praxe: odzkoušené na vlastní rodině, nutričně vyvážené a plné chuti. Každý recept doprovázejí stručné, vědecky podložené informace k surovinám a výživě, díky nimž budete v kuchyni jistější a kreativnější. Tohle není jen kuchařka – je to nový způsob, jak vařit a jíst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProč\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDebata o tom, co je vlastně zdravé, nikdy neutichá a přitom málokterá kniha dokáže přinést jasno bez dogmat a zbytečných zákazů. Výživná kuchařka to zvládá: kombinuje vědecky ověřené poznatky o výživě s recepty, které si lidé skutečně uvaří. Karolína Fourová navazuje na své bestsellery Jediná kniha o jídle a Výživná kniha o jídle a tentokrát jde ještě dál – každý recept je zároveň malou lekcí o surovinách a jejich vlivu na tělo. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKdo za knihou stojí\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKarolína Fourová\u003c\/strong\u003e je inženýrka v oboru výživy a kvality potravin a jedna z nejčtenějších českých autorek v oblasti výživy. Proslavila se bestsellerem Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete (původně Nejez blbě) a navázala Výživnou knihou o jídle – obě se staly tituly, ke kterým se čtenáři opakovaně vracejí. Výživná kuchařka je jejím dosud nejpraktičtějším dílem: spojuje to, co ji proslavilo – srozumitelné vysvětlování výživy – s konkrétními recepty odzkoušenými v reálné domácnosti. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCo v knize najdete\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKniha přináší téměř devadesát receptů seřazených podle druhu jídla – od snídaní a polévek po dezerty a večeře. Každý recept je nutričně vyvážený a doprovází ho krátký vědecky podložený komentář k hlavním surovinám. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRecepty odzkoušené na vlastní rodině – funkční pro všední dny i víkendy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVýživové informace ke každému receptu – co surovina dělá pro tělo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKapitoly o snídaních, polévkách, hlavních jídlech, svačinách i dezertech.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJak kniha působí\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVýživná kuchařka je pevná vazba s čistou, vzdušnou typografií. Jedná se o komfortní kuchařku, které se dobře drží u sporáku i čte na pohovce. Se svými 352 stranami a hmotností přes kilogram působí solidně – není to útlá brožurka, ale kniha, ke které se vrátíte. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePro koho je\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVýživná kuchařka je určena lidem, kteří chtějí vařit zdravěji, ale nepotřebují k tomu dietu ani složitá pravidla. Konkrétně ji oceníte, pokud:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eChcete vařit pro celou rodinu nutričně vyvážená jídla bez kompromisů na chuti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMáte rádi, když víte, proč do jídla patří ta která surovina – bez zbytečného kázání.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJste fanouškem předchozích knih Karolíny Fourové a čekáte na její první skutečnou kuchařku.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePro koho není\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePro ty, kdo hledají rychlou každodenní kuchařku s recepty do 15 minut – část receptů vyžaduje větší časovou investici.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePro zkušené nutricionisty nebo odborníky na výživu hledající vědecké publikace – jde o přístupnou popularizaci, ne odborný text.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProč jsme ji vybrali\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKarolína Fourová je autorka, která dokázala v Česku změnit způsob, jak lidé přemýšlejí o jídle – a Výživná kuchařka je logickým vyústěním tohoto projektu. Není to jen kniha na uvaření večeře – je to kniha, která mění způsob, jak se díváte na to, co jíte. A to je přesně ten druh knižního zážitku, pro který Book Therapy existuje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZávěr\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVýživná kuchařka je pro každého, kdo chce vařit chutně a s rozmyslem – bez diet, zákazů a zbytečné složitosti. Pevná vazba s vědecky podloženými recepty z každodenní praxe z ní dělá jeden z nejpraktičtějších knižních dárků pro domácího kuchaře. Pokud jste četli předchozí knihy Karolíny Fourové, tohle je jejich přirozené a dlouho očekávané pokračování.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"21\" data-start=\"0\" data-section-id=\"ej6jhu\"\u003ePřehled \u003cstrong data-end=\"32\" data-start=\"22\"\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"602\" data-start=\"22\"\u003e\u003cstrong data-end=\"32\" data-start=\"22\"\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Karolína Fourová\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"80\" data-start=\"77\"\u003e\u003cstrong data-end=\"90\" data-start=\"80\"\u003eNázev:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cem\u003eVýživná kuchařka\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"134\" data-start=\"131\"\u003e\u003cstrong data-end=\"148\" data-start=\"134\"\u003eVydavatel:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEsence (Euromedia Group)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-8ae889ee-7fff-3d69-f18b-cac58b4d7fdb\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"186\" data-start=\"173\"\u003eISBN\/EAN:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e9788028407315\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"226\" data-start=\"216\"\u003eJazyk:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ečeština\u003cbr data-end=\"240\" data-start=\"237\"\u003e\u003cstrong data-end=\"256\" data-start=\"240\"\u003ePočet stran:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 352\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"301\" data-start=\"298\"\u003e\u003cstrong data-end=\"316\" data-start=\"301\"\u003eRok vydání:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2026\u003cbr data-end=\"367\" data-start=\"364\"\u003e\u003cstrong data-end=\"381\" data-start=\"367\"\u003eTyp knihy:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Brožovaná vazba \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFormát knihy: \u003c\/strong\u003e183 x 247 mm\u003cbr\u003e\u003cstrong data-start=\"496\" data-end=\"520\"\u003eVhodnost jako dárek:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ano \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e– ideální pro domácí kuchaře, zdravotně uvědomělé čtenáře a fanoušky Karolíny Fourové\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Therapy \/ EuroMedia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55655639908692,"sku":"9788028407315","price":599.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1538\/3583\/files\/Vyzivnakucharka-KarolinaFourova.webp?v=1777378399","url":"https:\/\/booktherapy.pl\/products\/vyzivna-kucharka-karolina-fourova","provider":"Book Therapy","version":"1.0","type":"link"}