Doładuj swój mózg: jak utrzymać zdrowy mózg przez całe życie

Regular price
329 Kč
Sale price
329 Kč
Regular price
Tax included.
Popis

„Niektórzy ludzie z wiekiem poprawiają się psychicznie. Oto, jak możesz być jednym z nich”. Poczta w niedzielę

Zawierający nowy rozdział na temat Covida i mózgu, jest to ostateczny przewodnik, jak utrzymać zdrowy mózg przez długie i świadome życie, autorstwa jednego z wiodących na świecie naukowców w dziedzinie zdrowia mózgu i starzenia się.

Mózg jest naszym najważniejszym i złożonym organem. Kontroluje i koordynuje nasze działania, myśli i interakcje z otaczającym nas światem. Jest źródłem osobowości, naszego poczucia siebie i kształtuje każdy aspekt naszego ludzkiego doświadczenia.

Jednak większość z nas niewiele wie o tym, jak faktycznie działają nasze mózgi i co możemy zrobić, aby zoptymalizować ich działanie. Chociaż pogorszenie funkcji poznawczych jest dla wielu z nas największym długoterminowym zmartwieniem zdrowotnym, praktyczna wiedza na temat tego, jak dbać o mózg, jest niewielka.

W tej nowej, przełomowej książce czołowy ekspert, profesor James Goodwin, wyjaśnia, jak proste strategie dotyczące ćwiczeń, diety, życia społecznego i snu mogą zmienić paradygmat zdrowia mózgu, a także pokazuje, jak zachować młodość mózgu i zachować bystrość przez całe życie. Łącząc najnowsze badania naukowe z wnikliwym opowiadaniem historii i praktycznymi poradami, Supercharge Your Brain odkrywa wszystko, co musisz wiedzieć o funkcjonowaniu mózgu i o tym, co możesz zrobić, aby utrzymać go w doskonałej kondycji.

  •  Książka w miękkiej oprawie | 432 strony
  •  127 x 198 x 26 mm | 293g
  •  
Doprava

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (BrnoPraha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Výměna

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.

View full details
Doładuj swój mózg: jak utrzymać zdrowy mózg przez całe życie
1

Doprava od 2000 Kč zdarma

2

Neomezená doba na výměnu zboží

3

Kamenné pobočky v Praze a Brně

4

Knihy skladem odesíláme ve stejný den