{"product_id":"make-me-well-a-quest-to-understand-the-confusing-world-of-wellness","title":"Make Me Well: A Quest to Understand the Confusing World of Wellness","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDoplňky stravy, domácí krevní testy, chytré hodinky i testy DNA slibují víc energie a delší život. V knize Make Me Well se lékař a moderátor BBC Xand van Tulleken vydává do světa wellness zjistit, co z toho stojí na vědě a co na marketingu. Populárně naučné čtení v angličtině, které je vtipné, svižné a nejspíš vám ušetří i nějaké peníze.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProč\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWellness se za posledních pár let proměnil v obrovský byznys a hranice mezi zdravotní péčí a lifestylovým produktem se skoro rozplynula. Kolagen do kávy, prsten měřící spánek nebo předplatné krevních testů dnes působí jako běžná součást péče o sebe, jen málokdo ale ví, kolik z toho skutečně funguje. Make Me Well přichází přesně v momentě, kdy tahle nejistota vrcholí, a hned po vydání se dostala mezi bestsellery Sunday Times. Od řady knih o zdraví se liší tím, že nic neprodává: žádný program, žádnou dietu, žádný zázračný doplněk. Autor místo toho cestuje za výrobci, zkouší produkty na sobě a výsledky vypráví s nadhledem a humorem. Je to kniha pro každého, kdo občas váhá nad košíkem v lékárně nebo nad reklamou v podcastu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKdo za knihou stojí\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eXand van Tulleken \u003c\/strong\u003eje lékař, který deset let pracoval na akutní medicíně v britském NHS. Studoval v Oxfordu, na Harvardu a na Liverpool School of Tropical Medicine, dnes působí jako čestný docent na University College London a jako humanitární lékař pracoval v Myanmaru, Ugandě nebo Súdánu. Britské publikum ho zná hlavně jako moderátora BBC, jehož pořady pro děti i dospělé získaly dvě ceny BAFTA. Jeho dvojče Chris van Tulleken napsal světový bestseller Ultra-Processed People, a Make Me Well na tuhle rodinnou tradici skeptického, ale čtivého psaní o zdraví volně navazuje. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCo v knize najdete\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMake Me Well kombinuje reportáž, historii a vědu. Autor nezůstává u čtení studií, ale vyráží za lidmi, kteří wellness produkty vyrábějí a prodávají, a mnoho z nich testuje na vlastním těle. Kniha je v angličtině a nepatří do žádné série.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePravdu o vitaminech a doplňcích stravy, od vitaminu D po kurkumu a kolagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDomácí krevní testy a personalizované zdravotní plány, které se často prodávají jako předplatné.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eChytré hodinky, fitness náramky a měřiče spánku a to, jak ve skutečnosti mění naše chování.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSpotřebitelské testy DNA a jejich sliby i úskalí.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePilulky proti stárnutí a byznys kolem dlouhověkosti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eCestu po světě wellness průmyslu, od výrobců doplňků v Utahu přes kolagenové továrny v Číně po veletrh výrobců výživových doplňků ve Španělsku.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJak kniha působí\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMake Me Well je klasická čtenářská kniha, ne obrazová publikace. Má měkkou vazbu ve větším formátu 15,2 × 23,4 cm a 400 stran souvislého textu bez fotografií. Dobře se drží v ruce, hodí se do tašky i na noční stolek a čte se spíš jako napínavá reportáž než jako odborná příručka. Síla knihy je v hlasu autora: píše srozumitelně, s britským humorem a bez kázání. Kdo hledá vizuální zážitek, najde ho jinde, kdo chce chytré a zábavné čtení na pár večerů, je tady správně.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePro koho je\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKniha je pro zvídavé čtenáře, kteří chtějí o svém zdraví rozhodovat s rozmyslem a bez paniky.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro ty, kdo každé ráno spolknou hrst doplňků a rádi by věděli, jestli to má smysl.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro majitele chytrých hodinek a spánkových náramků, které zajímá, co jim čísla na displeji opravdu říkají.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro čtenáře knihy Ultra-Processed People, kteří chtějí podobně poctivý pohled na další oblast zdraví.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro fanoušky populárně naučných knih s humorem, jaké píše třeba Hannah Fry nebo Mary Roach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eJako dárek pro kamaráda, který po každém podcastu objednává nový zázračný prášek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePro koho není\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNěkteré čtenáře může kniha zaskočit, a to úplně v pořádku.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro ty, kdo preferují české texty, protože kniha vychází pouze v angličtině.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePokud hledáte konkrétní jídelníček, tréninkový plán nebo krok za krokem program, tady ho nenajdete. Kniha spíš učí ptát se než předepisuje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro milovníky vizuálně bohatých knih, protože jde o čistě textovou publikaci bez fotografií.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProč jsme ji vybrali\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eV Book Therapy se hodně věnujeme jídlu a tomu, jak žijeme, a Make Me Well k tomu přidává chybějící kritický pohled. Vedle kuchařek a knih o kultuře stolování nabízí odpověď na otázku, kterou si klade stále víc lidí: co si vlastně kupujeme, když kupujeme zdraví. Líbí se nám, že je kniha zároveň chytrá i zábavná a že čtenáře nestraší, ale dává mu do ruky nástroje k vlastnímu úsudku. Navazuje na zájem, který u nás vzbudila témata ultra zpracovaných potravin a návratu k obyčejnému jídlu. A hlavně je to kniha, o které se dobře mluví, a takové máme nejradši.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZávěr\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMake Me Well je ideální pro každého, kdo už má trochu dost zázračných slibů a chce vědět, co mu opravdu prospívá. Xand van Tulleken z ní udělal svižné, vtipné a poctivé čtení, které změní váš pohled na police s doplňky stravy. Skvělá volba pro vás i jako dárek pro zvídavé přátele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePřehled\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"37\" data-start=\"27\"\u003eNázev:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003ca data-encoded-tag-name=\"meta\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cem\u003eMake Me Well: A Quest to Understand the Confusing World of Wellness.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"78\" data-start=\"74\"\u003e\u003cstrong data-end=\"114\" data-start=\"78\"\u003eVydavatel\/publisher:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003ca data-encoded-tag-name=\"meta\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\"\u003e\u003c\/a\u003ePenguin Random House UK\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"127\" data-start=\"123\"\u003e\u003cstrong data-end=\"140\" data-start=\"127\"\u003eISBN\/EAN:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003ca data-encoded-tag-name=\"meta\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\"\u003e\u003c\/a\u003e9781529961041\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"159\" data-start=\"155\"\u003e\u003cstrong data-end=\"169\" data-start=\"159\"\u003eJazyk:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e angličtina\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"180\" data-start=\"176\"\u003e\u003cstrong data-end=\"196\" data-start=\"180\"\u003ePočet stran:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 400\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"205\" data-start=\"201\"\u003e\u003cstrong data-end=\"220\" data-start=\"205\"\u003eRok vydání:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 2026\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"230\" data-start=\"226\"\u003e\u003cstrong data-end=\"244\" data-start=\"230\"\u003eTyp knihy:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Měkká vazba\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"310\" data-start=\"306\"\u003e\u003cstrong data-end=\"322\" data-start=\"310\"\u003eRozměry:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 152 × 234 cm\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"342\" data-start=\"338\"\u003e\u003cstrong data-end=\"366\" data-start=\"342\"\u003eVhodnost jako dárek:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ano – pro zvídavé čtenáře se zájmem o zdraví, vědu a životní styl\u003cb id=\"docs-internal-guid-887dfed3-7fff-a5c7-faef-08952d1adf49\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Slovart","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57715483148628,"sku":"9781529961041","price":529.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1538\/3583\/files\/MakeMeWell_AQuesttoUnderstandtheConfusingWorldofWellness.webp?v=1793364540","url":"https:\/\/booktherapy.pl\/products\/make-me-well-a-quest-to-understand-the-confusing-world-of-wellness","provider":"Book Therapy","version":"1.0","type":"link"}